2021-01-01から1年間の記事一覧
西田あまねさんのブログで、 床を ありがとう ありがとう と言いながら拭くとよい ありがとうワックス というお話が書いてあり、 いいなぁって思って 早速 今日の朝から リビングを ありがとうワックス テレビ台やソファも ぜーんぶ移動させて ワックスをか…
昨日とても不思議な体験をさせていただいた 見えないものは目に見えていないだけで あるのだと思った 見えないけど感じるものがある わたしは自分の両親とご先祖様に 感謝の気持ちを忘れてはいけないと 思った 今のわたしがあるのは、 命を繋いできた両親、…
今日も娘のこと 今日は学校を休んだ 明日も休んでいいかと聞かれた 先週も行ったり行かなかったり 行った日は、今日は行けてよかったと思い 休んだ日は、今日は休んだかと思い 心のどこかで 一喜一憂してしまっている わたしがいる 心と身体を一番に 笑顔で…
満月の夜中だからでしょうか 感傷的になるのは ねぇお母さん と、子供たちがそれぞれに話しかけてくれる わたしに話を聞いて欲しいと 呼びかけてくれる なんと幸せなことなのでしょう わたしは後どれくらい この地球にいることができるのでしょう 大好きなこ…
朝、早く目が覚めたので 靴箱の履いていない靴を処分して、 冷蔵庫の中に期限切れが入ってないか チェック 除菌スプレーで拭きあげて 朝を迎えた すごい太陽の光 元気いっぱい頑張ろう
数週間前から、家の中を整理し始めていて、 夏至がデトックスのタイミングという記事を 目にしたことから、 無意識に行動に移しているのかもしれない。 今日ずっと気になっていた 玄関横の押し入れを片付けた ティシュやトイレットペーパーのストック 工具、…
昨日の夕方、 ケンタッキーフライドチキンを 食べていた時、 小さな小骨を噛んでしまって まぁいいかと飲み込んだら 喉に引っかかる感じがして、そのあとずっと喉に違和感あり 夜になってもずっと骨が引っかかっているのではと思う違和感 日曜日の朝になって…
このうちに住み始めて ツバメがくるようになって、 でも最近4年くらいは、ツバメが巣を作っても すぐにカラスが巣を壊してしまうようになって 最後まで巣が残る事はありませんでした だけど今年は ツバメの巣が壊されることなく キープできていました！ そし…
長男の大好物 シャケのホイル焼き えのきだけもたっぷりのせて バターと塩胡椒して グリルで焼く それを長男が 幸せそうに食べる チキンステーキのトマトソースがけと、 ホイル焼きが大好きなんだそうで、 母はそう言いながら食べるあなたをみるのが 幸せで…
洗面台の下に収納しているものを全部出して いらないものが混ざっていないかチェックして すべて拭きあげて収納 洗面台の下も、念入りに水拭き 床がさっぱりするたびに 心がスッキリ浄化されていく ランドリールームの改造 肌着、靴下、ハンカチ類は 引き出…
末娘と、 地獄の花園を見てきた 二人きりでデート 息子は 仲良しのお友達二人が遊びに来て、 これまたのびのびと 楽しく遊んだ様子 息子のチックが数日前から出ていて ちょっと気になっているけど あえてそっとしておこう 映画は 面白かった 時々面白いシー…
今日は、ランドリールームの大掃除をした 中のものを一旦ぜーんぶ出して、 空気も入れ替えて、 カーテンがわりの布も洗濯して 洗濯を干したり、乾燥させたり 一番埃っぽくなりやすいかも すごくサッパリして 気分が良い ここには、 肌着類や靴下パジャマも収…
通勤は車で1時間 もっぱら、 YouTubeの音声を聴きながら 通っている ビジネス系や 読書のまとめ 斎藤一人さんの講話 など 最近、小林正観さんを聴いていて、 トイレ掃除を素手ですると 必ず臨時収入が入るというので 始めた 小林正観さんも、 そういう動機で…
娘の荷物が整理されて、共同スペースの 娘の部分がスッキリきれいになったことに影響されて、 4時からクローゼットの整理をした あースッキリ 今日の19時過ぎに新月を迎えるらしいけど そのタイミングにも乗れて 嬉しい 着たい服だけかけてあるのは、 すごく…
感情には波があるよね あるある 自分以外の感情の波に 呑まれないようにしよう 自分にしてあげられる範囲のことを してあげよう 我慢してするのではなく してあげられることを 自分がやりたいから やっているだけ 何を望んでいるのか 干渉しすぎず さっとス…
それが自分の中の常識からしてみると ん？ と思う提案だったとしても まずは最後まで どう考えているのか じっくり聞こう そして一緒に考えていこう 呼吸を合わせてみよう 何を一番大切にしたいのか 軸を持っていよう それは言いなりになることでも コントロ…
メンテナンスは自分でも やった方がいいのかもしれないけど エネルギー不足を自覚してた セラピーを二つ受けた その中の一つ音叉テラピー エネルギーワークだった 終わった後はフラフラして、真っ直ぐ立てなかったので、少しエネルギーを抜いてもらった 高千…
娘はそれをリセットと言った 始めからやり直し 新しい生活が始まる 今週はその準備に 多くの時間をかけた このことは きっと良くなる ワクワクしている娘をみて そう感じる 良い方向に進んでいる まずは動こう なんでもやってみないとわからない 初めは葛藤…
お父さんありがとう お母さんありがとう 旦那さんありがとう 長女さんありがとう 二女さんありがとう 長男さんありがとう 三女さんありがとう おじいちゃんおぼあちゃん ありがとう 旦那さんのお父さんお母さん ありがとう 旦那さんのおじいちゃんおばあちゃ…
今日も命があることに感謝して 今日を精一杯生きよう 人のせいにせず 自分の人生をとことん生ききろう 何があっても大丈夫 大丈夫 すべてよくなる
涙が突然止まらなくなる ポロポロとこぼれてくる 医師でもないので 勝手に診断できないけど 鬱なのかな テレビも新聞見るきになれない ゆっくりできる時間をゆっくり過ごそう
正確にはテント泊 土曜日にテントを購入 キャンプにはいけないけど、 ウッドデッキでテント張って寝てます 今日で3日目ー わたしは家の中で お布団独り占めで 大の字で寝ています 面白いなぁ 今週末、わたしも試してみようかな
わたしが生きづらさを感じていることなんて 家族には 気づかれないように 何もしていなくても 涙がこぼれてくることなんて 気づかれないように 今1番つらそうにしている 娘のケアを どうやっていけばよいのかわからない どうやって寄り添ってあげたらいいの…
〇〇さんが□□の記事をブックマークしました というメッセージはよくわからないから、気にしていなかったけど、その先でコメントをくださってることに気づいたのは、たった今 そういう機能もあるんですね コメントで共感をしてもらうと 嬉しいなと思います わ…
時間にルーズな家族 集合時間に出発するので 出発時間を早めに伝えたら 逆効果だった やっぱり集合時間ギリギリだな 他人は変えられない 変えられないものはわたしの コントロールできるものではない だからわたしが気を揉む必要はない のんびり構えていて大…
何気ない会話をして ただそこにいる 会話がなくても 同じ空間を それぞれが心地よく過ごしている これが幸せ 幸せなんだなぁ 穏やかに時が流れる これが幸せ ありがたい ありがたい
小6息子 買い物についてきたと思ったら これかっていい？って持ってきた 初めてだなぁ お菓子以外で自分から 欲しがったもの ゲームカセットとかは 前もってお願いされるから 別だけど 店頭でおねだりされることは あまりない 帰ってきてずっと読んでる ゲー…
高校時代の友達が Facebookで呟いてた 『ご飯作って、掃除して、寝る 成績などには口出ししない 寮母さん始めました』 と。 なるほどね 干渉し過ぎてるのかもと 気付かされた気がした ご飯作って掃除して 余計なことは口出ししない 今のわたしには ぴったり…
暗い気持ちは書きたくないと思っていても ここにしか吐き出せないという事実 心の中で抱え込むより どこかに感情を表したほうが 楽になる そしてここに 気持ちを吐き出している 自分の感情と向き合って 自分の感情をここに書き表すことで 他の人を巻き込まず…
あーまた 家族の雰囲気が悪い きっかけは些細なこと わたしも不機嫌だった わたしはこのゲームを乗り越えられるのか わたしの育て方 というか これまでの関わり方が いけなかったんだろうな あんなに可愛かった子どもたちが こうやって罵り合いをして 心が辛…
