動き出す、ただそこにある

動き出すのは本人

本人の意思で動く

ダイエット、

わかってる

必要なのは誰からみても自分でも

人から言われて動けない

自分の気持ちが動いた時

やってみよう！って思う

やっぱりきついなってなる

本人の気持ちがわからなくなったり

コントロールしたくなったりしたら

ダイエット指図されたくない気持ちを

思い出すのだ

こうした方がいい、ああした方がいい、は

いらないのだ

やる気を削がないでほしいのだ

へぇー

ぐらいで聞いといてほしい

がんばってね、いいと思うよ

ぐらいで、多くを語らないでほしいのだ