ご近所さんと3人で 近くの創作料理のお店で ダイエットミーティング 飲み物はウーロン茶 ヘルシーなメニューをチョイスして、 話題はダイエット 同じサロンに通ってる、通ってたメンバー なので、共通のダイエット法も実施中 何より楽しかった！ 無駄に食べ…

今日は平日休み 夫と二人で休みがあったので 朝から、粗大ゴミその他のゴミを ゴミ処理場へ持ち込み 持って行ったらお昼休憩中だったので、 気になってたカフェへお昼ご飯 私はロコモコ、夫はタコライス その後、コーヒーのとても美味しいお店へ移動して、コ…

天神で、もつ鍋食べた 野菜もたくさん食べて 元気もりもり 元祖もつ鍋楽天地 美味しかったー お土産は、 さくふわり やまやのもの 美味しそう

心の中で相手に伝える 相手がリラックスして、 心を開いて話してくれる気がする あなたの幸せを願います これも心の中で伝える 相手の幸せを願って 自分も幸せになる なんて素敵なことでしょう 幸せが世界に広がりますように

ここ数日、 まぁ、いいか という言霊について、 いろんな記事やブログで目にする ほんとに、 かなり目にする ということで、 わたしへのメッセージだと受け取る いろいろあるけど、 まっ、いいか！ まっいいか！ って、げんきになるなぁ。 まぁ、いいか！ っ…

今日は大雪警報が出ていたのだけど、 夕方外せない会議があり ついつい退勤が遅くなった 雪山は吹雪いていて 祈りながら 運転した

言葉の持つパワー 言葉に出さない心の声のパワー 愛のある言葉 愛の言葉を語ろう 一日心掛けただけで 一番身近な家族に変化があった 感謝すること 愛の言葉 相手の幸せ、みんなの幸せを 心から祈ることが 自分の幸せに繋がっている みんな幸せでありますよう…

心と体を育てる仕事 ってタイトルにしたが、 仕事というか、親に出来ることというか 母親のやってることって もちろん父親もだけど、 子どもの心と体にすごい影響を与えるのだと 当たり前のことだけど、 それを強烈に実感したわけで 何という尊い経験をさせ…

午後からウクレレ教室に行く 一緒に習ってるゆきこさん主催のイベントも 同じ会場であっていた 長崎から来られた、渡邊さんという からだをととのえて くださる方 ウクレレの生徒さん1人と先生もすでに 予約をされていた わたしも半年前くらいから 気になっ…

お出しプロジェクトの講座を受けた 下の2人の子供がみそ汁を嫌々飲むので、 おかわりしたいという味噌汁をつくりたい というのが参加の理由 主催のお友達から、娘っちも連れてきたら？ と言ってもらい、娘も参加 講座の時はつまらなそうにして座ってたけど …

内田先生の講演会で、 ゴーシ先生の 料理で段取り力が鍛えられる という本の中の言葉が紹介された なるほどなぁ と感じた 今朝、洗濯物を干しながら 洗濯物段取りが大事だなぁと すごく感じた 自分が干したものを取り込むのは全然苦じゃないが、夫がたまに干…

うちは夫がサービス業のため、 子どもの休みの日には、夫は仕事 今日の祝日は、夫も休みで、 動物園に行きたいねーと 話していたのだけど、 行ったことない動物園に行ってみたいなと思い、 大牟田市動物園に行ってみることにした わたしは30代半ばまで、熊本…

時々、 降って湧いたように 活字や音源を通して 私にアピールしてくるかのように どう生きたいか という言葉が現れる そして、こう思うのだ 自由に生きたい 誰一人明日が来ることは保証されていなく、 唯一分かっていることは いつか死ぬ日が来るということ …

月に一度の大人塾が私にとって なぜ魅力的なのか 自分のために2時間の講座の時間とそのための往復の時間2時間、合計4時間を使うことを自分に許可すること 自分の勉強のためにお金を使うこと 日常からも仕事からも離れた、 自分について振り返る内容を考える…

夫が朝から娘と喧嘩をしたようだ お誕生日おめでとうも おはようもなく、 娘は夫から 朝から小言を言われたとのこと 自分は大切にされていないと 感じたようだ 普段の関わりの中で 感じ取る 自分は大事じゃないのかな という気持ち この日のやりとりだけなら…

今日はあるところの研修で、学校の担任の先生と子どもたちの関係について話を聞いた 子育てにもつながるなと思った 担任は子供としっかり関わってつながる 始めは細い糸だけど太い糸になる 太い糸同士をつなげる やがて担任が抜けても、太い糸同士のつながり…

丘マイラー目指して、 講座を受けて、 いろいろ話を聞くけど、 ちゃんと理解できてない！ なるほどね！って思ってうなずくけど、 家に帰ってみると、理解できてない！ そんな時に、 尋ねても 嫌な顔をせず、丁寧に教えてくれる 私もそんな人になりたい