プロテイン

長男と私で飲み始めたところ、

夫、長女、次女も飲み始めた

飲み始めたら調子がいいらしい

私と長男は

血液検査の結果、タンパク質と鉄不足

なのでプロテインと鉄剤を飲んでいる

同じ食生活なので、他の家族もきっと

同じだろうな

プロテイン継続できたら、

サプリを他の家族にも勧めるつもり

もちろん食事にも

気をつけるのは基本

プラスのプロテインとサプリ