藤川徳美先生の本を読み、 自分の不調は、自分で治せると しっかり肝に銘じて、 糖質制限をきっちりと続けることにしました やっぱり継続は大切だ 中断していた時期もあったけど、 自分の体で確かめる プロテインも飲み始めました 今までソイプロテインでし…
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