糖質制限、再スタート

藤川徳美先生の本を読み、

自分の不調は、自分で治せると

しっかり肝に銘じて、

糖質制限をきっちりと続けることにしました

やっぱり継続は大切だ

中断していた時期もあったけど、

自分の体で確かめる

プロテインも飲み始めました

今までソイプロテインでしたが、

ホエイプロテインに切り替えました

楽しみだー