手放す

この現状をなんとかしようとすることを

手放す

現状をコントロールしようとすることを

手放す

今を生きるだけ

今を丁寧に

自分自身の暮らしを

ちゃぁんと自分自身でできるように

掃除、片付け、洗濯、身なりを整えて

心を整えて

ニュートラルに

今を地に足をつけて

生きていく