この現状をなんとかしようとすることを 手放す 現状をコントロールしようとすることを 手放す 今を生きるだけ 今を丁寧に 自分自身の暮らしを ちゃぁんと自分自身でできるように 掃除、片付け、洗濯、身なりを整えて 心を整えて ニュートラルに 今を地に足を…
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