ダイエットしようかなの波

常に意識していればいいのに、

長続きしないのがダイエット

全然気持ちの向かない時もあって

いいのいいの、美味しいの食べて

幸せだと思えたらいい

と、本気で思える時もあれば

見た目も健康も

やっぱり適度な量の食事からだと

急にダイエットスイッチが入ったり

この波が安定していて欲しいと

思うのだが

わたしの弱点は

ここだなぁ

白か黒かではなく

ゆるりと気をつけて

ほそく長く続けたい

つい、

極端なものに飛びついて

飽きてしまうもの

このブログの呟きのように

毎日のことを記録していけばいいのかもなぁ