好きなことして生きる

残りの人生を楽しむための毎日の記録

前撮りまでに

できることをやろう

 

 

夜の置き換え

 

 

水を飲む

 

 

お菓子は控える

小麦のお菓子

 

 

朝夜置き換え、できる時だけ