プチうつ

朝からテレビをつけたら

情報番組で

コロナでリモートワーク

からの久しぶりの出勤で

サザエさんシンドロームが増える

鬱の人が増えるとのこと

あーわかる

今週、濃い

濃い日々すごしている

ちょっとのことで

感情が大きくアップダウンする

人に気を使いすぎて

ヘトヘトになりそうになる

心が苦しくなる

ただ

涙が出てしまう

やばいな

自覚してる

辛いな

涙が出る

せめて人前では

涙が出ないようにしたいな