他人の不機嫌に巻き込まれない

子供たちの兄弟喧嘩

夫のイライラ

家庭の中で、同じ部屋で

イライラ、ピリピリした空気を

発している人がいても

我関せず

いつか治る

巻き込まれない

助長しない

自分の機嫌は自分でとって、

そこからリラックスの空気を

波及させる

部屋を整えて、

自分の意識、呼吸を整えて、

好きなこと、心地よいことを心に浮かべて

ただ我関せず

飲み込まれない