2019-10-20 ファスティング中 暴飲暴食が続いて 一回リセットしたくて ファスティング実行中 あんなに飲んでたコーヒーも カフェラテも 飲まなくていい って思える 回復食後は 整った食生活しよう 来月の人間ドック 引っかかりませんように