2022-01-27から1日間の記事一覧
久しぶりのチャレンジ ファスティング なんとか回復食まできた これからが、 回復食からが、本番だ! 今回のファスティングは スタートダッシュ この後は ずーっと 走り続ける まずは勢いをつけて このあとは、 心地よく 食べるものを選択しながら ずーっと…
久しぶりのチャレンジ ファスティング なんとか回復食まできた これからが、 回復食からが、本番だ! 今回のファスティングは スタートダッシュ この後は ずーっと 走り続ける まずは勢いをつけて このあとは、 心地よく 食べるものを選択しながら ずーっと…