2019-11-30から1日間の記事一覧
今日はファスティング明け 大根の茹で汁に梅干しを入れて飲む たっぷり2リットル 三杯目からは大根も一緒に よく噛んで食べる 茹で汁は飲み干す 1時間以内に、スッキリする予定 ファスティングすると、朝起きるのが楽になる スッと起きれる 夜ご飯を食べてい…
今日はファスティング明け 大根の茹で汁に梅干しを入れて飲む たっぷり2リットル 三杯目からは大根も一緒に よく噛んで食べる 茹で汁は飲み干す 1時間以内に、スッキリする予定 ファスティングすると、朝起きるのが楽になる スッと起きれる 夜ご飯を食べてい…