行けたら行ってる
なんでこんなことに気づかなかったんだろ
これたらおいで
って言葉は、どれほどプレッシャーだったか
行きたくて、行けなくて
毎日戦ってるんだ
だから、エネルギーたまらなかったんだ
行けないときは、無理しなくていいんだよ
行きたい気持ち、戦ってる気持ち
ちゃんとわかってる上で、
行かなくても、ちゃんと大丈夫だよ
って、
周りの人が理解できた時、
初めて少しはリラックスして
もちろん気にはなりながらも、
それでも少しずつエネルギーがたまりはじめるのかもしれない
必要なのは理解者なのかもしれない
そして親にも、親を支えてくれる理解者がいることが
大切なんだなぁと気づく
担任にもね
大丈夫、大丈夫
周りの大人が心配しなくても
むしろ心配なんていう邪魔をしない方がいい
大丈夫、大丈夫
ちゃんと大丈夫
自分でしっかり動き出せる力を持ってるから
サナギはつつかないで
きれいなちょうに、ちゃぁんとなるから
すっごいエネルギーで
変容してるんだから
SS wの先生にケース会議に入っていただいて
本当に救われたと思う
親の思い、学校の思いを受け止めて
折衷案を提案してくださり、
たくさん代弁していただき、感謝の気持ちでいっぱいだ。
対立せずに済んだのは、モンペにならずに済んだのは
間に入って調整をしてくださった
SS Wのおかげ。
もちろん一生懸命に何かしようとしてくださった担任の先生には本当に感謝している
雨に濡れて帰ってきた
部活終わって自転車で
給食前に帰るかもって言ってたのに
給食食べて帰ってきた
給食って美味しいねって
言ったのが
嬉しくて
自分で決めて行動して
すごいねって思う
そして今日も
給食食べた
体育も参加した
明日は、
出れる授業には
出てみようかなぁって
私はただ
うんうんと聞くだけ
動き出すのは本人
本人の意思で動く
ダイエット、
わかってる
必要なのは誰からみても自分でも
人から言われて動けない
自分の気持ちが動いた時
やってみよう！って思う
やっぱりきついなってなる
本人の気持ちがわからなくなったり
コントロールしたくなったりしたら
ダイエット指図されたくない気持ちを
思い出すのだ
こうした方がいい、ああした方がいい、は
いらないのだ
やる気を削がないでほしいのだ
へぇー
ぐらいで聞いといてほしい
がんばってね、いいと思うよ
ぐらいで、多くを語らないでほしいのだ
すぐにノートに書きたいのだけと
1人でノート時間が取れず、過ごしてしまうことあった
忘れる前にメモしとこう
私は私を否定しない
ジャッジをしない
人をジャッジしない
すると、
自己否定する人や
人をジャッジする人が目の前に現れる
お試しだろう
人をジャッジする人が現れても、
それをダメだとジャッジせず、
その人にとっては、ジャッジすることがオールオッケーだと受け止め、
スルーしよう。
私は、それをスルーして
オールオッケーでいることがオールオッケー
モヤモヤもしない
その人と自分は別の生き物
繋がっているけど、
その人は別の生き物、別の価値観
私も同じ感覚である必要もないし、
別の考えを見せてくれてどうもありがとう。
私の世界が広がりました
そんな人もいるんだなぁ
私はわたしの世界に生きている
私は私の世界の中心にいる
私の中の、大きなソースと共にある
半分以上の時間を地球で過ごした
どれもかけがえのない時間
これからの1日1日も、今日が最高の日として、
愛を選択しながら生きて行こう
そこに愛はあるのか
人に優しいことは、強いことだ
人に優しいことは、すごくかっこいいことだ
いつも冷静で、人に優しくいよう
愛のギバー❤️
枯渇しない
だって、私の大きな源は
深い深い愛の泉なのだから。
私の愛で、
世界を潤していく
まずは私を愛で満たし、
家族を愛で潤し、
そして私も出会う人々へ
溢れ出る愛を垂れ流しするのだ
私は今お昼寝がしたい
だから、それを叶えてあげよう
まさか会ってお話しできる日が
来るなんて
会いたい人に会える嬉しさ
質問させていただいた
お話を聞いて涙が溢れてきたのだけど
なんの話を聞いたのか
頭に残っていない
多分頭で聞いてなくて
魂が聞いて感じたのだと思った
帰りしな、後で私になんて話してくれたのですか？って思い切って尋ねた
自分に優しい眼差しを向けて
だった
自分にいろいろ母親だからこんなことしたらダメとか決めつけなくて、こうしなくちゃ
とか考えなくて、
母親と子供は別の生き物だから、
私は何を感じてもいい、とか
そういうこと。
自分をみて、自分を優しい眼差しで見て
自分を愛すること。
そしたら自分が
キラキラと輝くのかも
他の人へのアドバイスも刺さった
旦那さんに
ちゃんと男性と思って接すると、
めちゃ頼りになることに気づくって
勝ちに行く相手と思わなくていいって
勝たなきゃと思って、接しても、
心の穴は埋まらないと
あと、
モテたからって、女のひとから
嫌われることはないって
嫌われるかとしてたから嫌われたのであって、
モテても大丈夫って。
華やかで目立ってキレイでも
女の人に
嫌われないから
大丈夫
キレイになって目立ってもいいんだ
じゃあ、なんの遠慮もなく
美しくなっても大丈夫だ
醜くならなくていい
キレイで目立っていい
と
許可をしよう
20歳のお誕生日おめでとう
お父さんとお母さんの娘に生まれてきてくれてありがとう。お母さんをお母さんにしてくれてありがとう。あなたのお母さんでよかった。
これまでも、これからもずっと
あなたはお父さんとお母さんの宝ものです。
あなたは本当に優しくて家族思いで
しっかり物事を考える力があり、
初志貫徹で、夢を実現する力もあり
本当に素敵な女性に成長しましたね。
あなたが大人になって、お父さんお母さんにできることは少なくなるかもしれないけれど、
あなたがしてほしいことがしてあげられるように
いつでも心は近くに、支えることができるようにありたいと思っています。
これからの人生を、自由に豊かに過ごしていくことを応援しています！いつでもあなたの宇宙一の応援団でありたいと思っています。
お誕生日心からおめでとう。
20歳の記念に
お母さんより。大好きだよ。
