2021-05-14から1日間の記事一覧
ダイエットしようと思うと、 甘いものをがまんしなくちゃと思って 食べすぎないようにしなくちゃと思って 食事に意識が行きすぎて 余計に食べてしまう これは 意識する方向が間違っている 身体に必要な栄養素を しっかりとっていこう!! と 思って意識して…
ダイエットしようと思うと、 甘いものをがまんしなくちゃと思って 食べすぎないようにしなくちゃと思って 食事に意識が行きすぎて 余計に食べてしまう これは 意識する方向が間違っている 身体に必要な栄養素を しっかりとっていこう!! と 思って意識して…